过量吃鱼对身体有什么副作用？

Question

平时很爱吃鱼，感觉他没啥脂肪，一直说多吃鱼好，那么长期过量吃鱼对身体有没有副作用的呢？

Answer 1

食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长期过量食鱼，可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血，如皮下紫癜、脑溢血等。爱斯基摩人以食鱼为主，有人发现尽管他们几乎没有人患冠心病、脑血栓症，但脑出血却成了他们的重要死亡原因。