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中老年人如何关注脑健康?
病情描述:
中老年人一定要特别注意健康,特别是关注脑健康,我们要做到哪些方面呢?
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  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    中老年人应该特别关注脑健康,采取以下脑部保健措施:保持乐观平和的心态;养成合理的作息习惯;注意饮食调节;保持脑部适当的温度;坚持锻炼身体。
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