蒙头睡觉对大脑的影响？

Question

我睡觉就是喜欢蒙头睡觉，身边的人也常提醒我不要这样睡觉，对身体不好，我想知道蒙头睡觉对大脑有什么影响？

Answer 1

蒙头睡觉: 只有充足的氧供应才能提高大脑工作效率。随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空，对大脑危害极大。睡眠的好坏，不全在于时间的长短，更重要的是睡眠的深度，深沉的熟睡，易于消除疲劳。