什么方法可以强身健体？ - 问答频道

什么方法可以强身健体？

女，34岁

病情描述:

脸上开始长斑，体内毒素无法轻易排出，身体也越来越虚弱，怎样做可以强健身体，恢复活力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

平常可以多喝一些牡蛎豆腐汤，新鲜牡蛎200克，豆腐200克，葱、蒜、淀粉、盐、鸡精适量。补充优质蛋白，强身健体、清热解毒、滋润肌肤，保护心血管。

相关问题

慢性结肠炎症状

慢性结肠炎病症的表现大都一样，又或者有轻微的腹部胀痛感觉的差别，但是都可以通过大便的颜色和状态来辨别是不是慢性结肠炎病。那么慢性结肠炎病症的症状，一般有腹部胀痛、又拉肚子又便秘、大便异样。如果患者有这些症状，就要及时的就医治疗，因为慢性结肠炎不仅会影响患者的工作生活，还会影响患者的情绪。

慢性结肠炎的危害在于不光会给病人的身体带来很多不舒服的症状表现，还会导致人们的身体发作其他的并发症。目前比较常见的有慢性结肠炎所导致的疾病，有克隆病、胃肠神经官能症、原发性小肠吸收不良综合征以及特发性溃疡性结肠炎等。

慢性溃肠性结肠炎属于结肠炎中比较常见的一种消化内科疾病，病发时主要的症状为血性腹泻、腹痛、便血、呕吐等症状，而且引起的原因多，心理、遗传、生活、饮食习惯等等都有可能导致疾病的发生。所以治疗时要全面，还要调理好饮食，注意防寒保暖，调理心情，促进身体的恢复。

慢性结肠炎和慢性胃炎有本质上的区别，所以患上了这些疾病后一定要对症治疗，千万不要过于担心，只要及时的治疗就可以很快的将疾病症状解决。各种疾病都会对身体造成严重的危害，所以出现这些疾病后，一定要及时的加以治疗。

对于这种重度的慢性结肠炎疾病，想要更好的治疗，就必须要知道疾病到底是什么意思。首先就是要明确的判断出疾病的症状，然后根据症状来进行调整和治疗。有的时候必须要采用手术治疗，但是有的时候还是以保守的方法进行治疗的，当然最主要的还是要在日常注意定期的肠道复查的。

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