应该怎样控制血压？

Question

高血压一直高居不下，有什么办法可以控制血压？

Answer 1

可以在平时吃一些鲜炒生蚝，生蚝500克，葱、姜、生抽、蚝油、黄酒、盐适量。平肝潜阳、镇惊安神、护脑健脑、控制血压，还可以很好地补锌。