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补脑的食物有哪些?
病情描述:
最近用脑很大,想通过食物补一下脑,补脑的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    补脑食物有。蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鱼类:大豆和豆制品。小米。硬果类食品,包括花生、葵花籽、芝麻、松子、榛子等。黄花菜。枣。
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