哪些人适合喝牛奶？

Question

牛奶是我家人每天要喝的食品 ，想了解哪些人适合喝牛奶？

Answer 1

牛奶一般人群均可食用，脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群；高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性食用。