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节食减肥好吗？

病情描述:

现在很流行节食减肥，我也很想尝试一下，就是不知对身体有害吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

减肥一定要选对方式，不能盲目的减肥，特别节食减肥会使人反应比较迟缓，记忆力变得更差，很伤大脑，对于学习和生活有很不利的影响

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