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节食减肥是错误的减肥方式吗？

病情描述:

我在节食减肥，听朋友说这种方式不可取，是真的吗？

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张月美主任医师济宁市中医院

过度的节食，不是我们正常的生活方式，会使整个机体处于低能量的低代谢水平看身体，会使人记忆力减退，使人变笨是错误的减肥方法

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