老人养生以什么为主？ - 问答频道

老人养生以什么为主？

病情描述:

家里老人年级大了，想让他们平时养生，该从哪方面入手呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

老人养生应以脑部为本，脑清体健才是正真的健康老人。“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。

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