苹果的功效是什么？

Question

妈妈每天都提醒我要吃一个苹果，说苹果能加速代谢，减少下身的脂肪，它还有那些功效呢？

Answer 1

高纤维的苹果含独有的苹果酸，它可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且苹果中含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。