老人吃菠菜好吗？

Question

老年人视力很差的尤其是晚上，那么老人吃菠菜好吗？

Answer 1

一般情况下每周食用2—4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险，因此老人是可以多吃菠菜来调理身体，少吃油腻刺激的食物对身体有好处的。