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养生的最高境界是什么?
病情描述:
我平时都有做养生,那么养生的最高境界是什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    在中医看来,养心才是养生的最高境界,而养心贵在静心。这里的养心,指的当然不仅仅是保护好心脏这个器官,还包括情志的调养。在我们古人看来,养心重在养神,而养神,说到底就是净化我们的灵魂。
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