如何合理利用神阙穴？

Question

有时会拉肚子，很难受，请问要如何才能利用好神阙穴呢？

Answer 1

如何才算合理利用神阙穴呢，在这里介绍两种方法。一个是压脐，就是用手掌按压肚脐，压脐的时候一定要要把意念集中在神阙穴上，集中精神很重要。第二个用保健神阙穴的方法是艾灸，古时候的医生遇到有人拉肚子、腹泻、中风不省人事等情况都会艾灸这个穴位。