平时多吃什么能避免腰疼呢？

Question

都说坐久了就会腰疼，那么平时吃什么能避免腰疼呢？

Answer 1

现实生活中有很多上班时间需要一直坐着的人，包括我，都可能面临腰痛的问题，所以我自己也一直特别注意，平时会吃点黑豆，或者在炖鸡、炖肉汤的时候加点田七。