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肾虚患者做什么样的运动好呢?
病情描述:
肾虚后感觉老是特别爱累,想运动锻炼下,肾虚患者做什么样的运动好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    强肾健肾保健操:强肾功法,叫做“弓步吐吹”。在中医里,五脏对应五音,肾对应“吹”。人发“吹”字的声音能补肾虚,提升肾气。
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