每天的正常喝水量是多少

Question

喝水过多也不行，喝少也不行，那么每天的正常喝水量是多少呢？

Answer 1

大多数人不能掌握每天正常的喝水量是多少。WHO（世界卫生组织）提出的饮水标准是，在25℃气温、空气湿度≤60%，且不进行任何运动的安静状态下，人每天的饮水量分别是：儿童1升。成年男性2.9升。成年女性2.2升，孕妇要达4.8升，哺乳期妇女3.3升。