久坐对身体有伤害吗？

Question

我是一名编辑，每天都对着电脑，一坐就是几个小时，请问久坐对身体有伤害吗？

Answer 1

长时间保持同一个坐立姿势的时候，经常只有胳膊和头颈肩部在活动，下肢几乎是不太有动作的，于是下肢的肌肉收缩活动比较少，血液的流动速度也就变慢。假如你猛然起身，还会给心血管造成致命伤害。