怎样才可以让身体不生病？

Question

有什么方法可以让我们的身体不生病或者少生病呢？

Answer 1

养性之法，当先调心。我们都说，下士养身，中士养气，上士养心，要想身体健康，就要把心调好，心调好了，心定则气顺，气顺则血畅，气血顺畅人就不会得病。