寒凉性食物有哪些作用？

Question

生活中哪些食物属于寒凉性的，这类食物具有哪些作用呢？

Answer 1

平常生活中一般来说颜色偏绿，味苦、味酸，水生的植物都偏寒，冬、夏季食物性寒，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证，如心火旺盛，要多食寒凉的食物泻心火。