过度吃补品会有哪些后果？

Question

都知道补品不能吃得太多，请问如果过度进补会有哪些后果呢？

Answer 1

适量的吃点补品可以弥补人体的过度消耗，增强免疫力和对环境的适应能力。但若不恰当的过度进补，除了会加重脾胃负担，出现包括腹胀、厌食、腹痛、腹泻等症状在内的消化功能紊乱症，还会导致失眠、流鼻血和肝功能损伤等不良后果。