气血不足是什么原因造成的？

Question

最近身体不适去医院检查后医生说是气血不足，什么原因造成气血不足的呢？

Answer 1

现如今我们由于营养过剩，无休止加重身体脏腑负担，却懒于运动，不知给身体保养，工作压力、生活压力、作息时间紊乱、不健康的生活方式等，都在损耗我们的气血，导致身体气血不足、气血不畅。脏腑为了维持正常的生命活动，必须超负荷运转，一天两天没有问题，时间久了，损伤出现，经络不通，脏腑功能衰弱，在面对自身代谢废物和外来毒素双重压力下，生病也就成了意料之中的事情。