何首乌的功效有哪些？

Question

身边好多的朋友都在吃何首乌，我也想吃，在吃之前我想了解一下，何首乌的功效有哪些？

Answer 1

如果有脱发的问题可以选择吃一些何首乌，何首乌的作用在于养血滋阴、润肠通便，对血虚引发的头昏目眩、腰酸背痛、须发早白、肝肾阴虚等症状较有效。