肝脏该怎么养护？

Question

工作的原因，我经常都是夜里两三点才能睡觉的，这样对肝脏不好，那么肝脏该怎么养护？

Answer 1

肝怕劳累，肝气最弱的这段时间一定要注意休息，如果必须工作，则至少每隔1小时让眼睛休息5分钟。 这样对肝脏才好。