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吃什么可以帮助消化？

病情描述:

孩子吃饭后如果再着点凉，就会涨肚，吃什么可以帮助消化？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

除了避免孩子吃饭后着凉受风以外，平时也可以吃些有益肠道健康的食物，促进营养的吸收，比如山楂、鸡内金、麦芽等。麦芽有助于促进淀粉类食物的消化。

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