小孩子骨头软通常与骨骼发育阶段、钙质吸收不足或维生素D缺乏有关。
婴幼儿时期骨骼主要由软骨构成,随着年龄增长逐渐被硬骨替代,这一过程需要充足的钙和维生素D参与。钙是骨骼矿化的主要原料,维生素D则帮助肠道吸收钙质。母乳或配方奶喂养不足、辅食添加不合理可能导致钙摄入不足。维生素D缺乏多见于阳光照射不足或饮食补充不够的情况,会影响钙的吸收利用。部分遗传代谢疾病如成骨不全症也会导致骨骼异常柔软,但这类情况较为少见。
建议家长定期带孩子进行儿童保健体检,保证奶制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物摄入,并在医生指导下合理补充维生素D制剂。