慢性前列腺炎要注意饮食吗？

Question

我的慢性前列腺炎已经维持两年了，好像一直都没有康复的趋势，慢性前列腺炎要注意饮食吗？

Answer 1

慢性前列腺炎患者需要注意饮食，避免辛辣刺激食物，适量增加水分和膳食纤维摄入。

慢性前列腺炎可能与细菌感染、长期久坐、尿液反流等因素有关，通常表现为尿频、尿急、会阴部胀痛等症状。饮食上应减少辣椒、酒精、咖啡因等刺激性食物的摄入，以免加重炎症反应。可适量食用富含锌元素的食物如牡蛎、南瓜子，有助于前列腺组织修复。每日饮水量建议保持在1500-2000毫升，促进尿液冲刷尿道。部分患者对乳制品敏感，可能诱发症状加重，需根据个体情况调整。

建议保持规律作息，避免长时间骑车或久坐，每周进行适度有氧运动如快走或游泳。