常吃哪些食物可以预防前列腺炎？

Question

我的生活压力大，还经常喝酒，担心这样下去会得前列腺炎。为了预防这种病，平时吃什么好？

Answer 1

预防前列腺炎，从饮食上来改善是没有任何危害的，平时要多吃西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量最高。美国研究者研究认为，天然西红柿富含番茄红素、植物素和其他生物营养素，它们有助于前列腺炎的预防。