如果保养性器官？

病情描述:

我每天休息时间很少，担心这样会影响我的性器官降低性欲，那平时该怎样保养性器官呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

休息时间最好是一天保证八个小时，一般建议多休息，睡眠不少于7小时，每天慢跑30分钟左右，同时饮食上注意食用含优质蛋白的，如果鱼蛋奶等。如果不行，可以到正规中医院进行中药调理一下。

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