如果保养性器官？

Question

我每天休息时间很少，担心这样会影响我的性器官降低性欲，那平时该怎样保养性器官呢？

Answer 1

休息时间最好是一天保证八个小时，一般建议多休息，睡眠不少于7小时，每天慢跑30分钟左右，同时饮食上注意食用含优质蛋白的，如果鱼蛋奶等。如果不行，可以到正规中医院进行中药调理一下。