母乳喂养对宝宝好主要是因为母乳含有丰富的营养物质和免疫活性成分,能够满足宝宝的生长发育需求并增强免疫力。
母乳中含有优质蛋白、乳糖、脂肪等基础营养素,比例适宜且易于消化吸收。母乳中的乳清蛋白与酪蛋白比例约为6:4,更符合婴儿胃肠道的消化特点。母乳脂肪含有丰富的长链多不饱和脂肪酸,对婴儿大脑和视网膜发育至关重要。母乳还含有多种免疫球蛋白,特别是分泌型IgA,能在婴儿肠道形成保护屏障,降低感染风险。母乳中的乳铁蛋白具有抗菌作用,溶菌酶能破坏细菌细胞壁,这些成分共同构建了婴儿的被动免疫系统。母乳中的益生菌和低聚糖能促进肠道菌群平衡,减少过敏和腹泻的发生。
建议母亲在产后尽早开奶,按需哺乳,并注意自身营养均衡。