吃什么能保护前列腺？

Question

朋友说，十个男人九个都有前列腺炎，所以我害怕了，我想从现在开始做一些保养护理，但是吃什么才能保护前列腺？

Answer 1

保护前列腺可以适量食用番茄、南瓜子、三文鱼等食物，也可遵医嘱使用非那雄胺片、坦索罗辛缓释胶囊、普乐安片等药物。

番茄富含番茄红素，具有抗氧化作用，有助于减少前列腺氧化损伤。南瓜子含有锌元素，对维持前列腺正常功能有一定帮助。三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，可减轻前列腺炎症反应。非那雄胺片能抑制睾酮转化为二氢睾酮，常用于前列腺增生治疗。坦索罗辛缓释胶囊通过松弛前列腺平滑肌改善排尿症状。普乐安片作为中成药，可缓解前列腺炎引起的尿频尿急。日常需避免辛辣刺激饮食，控制酒精摄入。

建议适度运动并保持规律作息，每年进行前列腺特异性抗原筛查。