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哪些食物能提高雌激素水平？

病情描述:

请问自然界中哪些食物有益于提高雌激素水平呢？

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

自然界中有一些食物有益于提高雌激素水平，最为常见的是大豆异黄酮，主要分布于豆科当中，在大豆中含量特别丰富，故称“大豆异黄酮”。例如：大豆制品、柚子等。

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