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哪些蔬菜含叶酸高？

女，26岁

病情描述:

医生要求我吃含叶酸韩玲比较多的蔬菜，请问哪些蔬菜含叶酸高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等这些食物也叶酸含量比较多。

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