排掉体内水分与营养有哪些危害？

Question

听说减肥大多数的方法排掉体内的水分与营养，对身体很不好，排掉体内水分与营养有哪些危害？

Answer 1

身体囤积的脂肪和水分，是为了带动心脏运动，而聚集的必须的能量，只要你不是暴饮暴食者，每日所吃的营养物质会在你的日常行走，用脑工作中代谢掉，你恶意用减肥药排泄掉的正是你的皮肤和肌体赖以生存的水分与营养，减肥后的肌肤只会干瘪起皱，看起来更老。