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怎么才能让自己拥有健康的人生？

病情描述:

我是一名退休者，生活过得不怎么样，怎么才能让自己拥有健康的人生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

如果想让自己的余生不趋于平淡，活的精彩有意义，那么可以增长自己的知识，适应环境与生活的改变，能与年轻人保持良好的沟通，才是时尚不老的健康人生。

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皮肤黄褐斑挂什么科，应该是皮肤科，对于此类面部困扰一般采用中医诊治比较靠谱，临床上常用的中药有珍珠母，当归，白芍，茵陈，党参，桃花，白茯苓，白菊花，熟地，女贞子，阿胶，枸杞等，只要按配方熬制服用，渐渐的斑点就会自然淡去直至消失，需要说明的是，中医疗法有一定的疗程，患者不可操之过急。

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