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扭伤之处置方法？

病情描述:

如果腿或者胳膊扭伤的话，应该怎么做才能缓解扭伤的症状呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

首先立即让患部休息，不要过度移动患部。其次封患部施用冰敷以降低肿胀及疼痛。然后抬高患部。最后二十四小时后对患部施以温湿敷。

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