什么情况下孕妇可以吃动物肝脏？

Question

我现在怀孕两个月了，目前胃口挺好的，想吃动物肝脏，什么情况下孕妇可以吃动物肝脏？

Answer 1

如果孕妇的营养素可以由其他食物（如鱼虾肉类蛋类奶类）来提供，那么就没有必要冒着风险吃动物肝脏来补充营养；如果孕妇吃不起或根本不吃鱼肉蛋奶，那么廉价又高营养的动物肝脏的确适合你；如果孕妇患有缺铁性贫血，那么多吃一些动物肝脏就十分必要。