肥胖患者进行哪些运动合适呢？

Question

对于肥胖患者来说运动很重要，这类人群适合哪些运动呢？

Answer 1

对于肥胖患者来说提倡有氧运动，如走路、游泳、慢跑、骑自行车等，运动量视病情的轻重和患者的体质而定，我们既反对强调过分休息，也反对过度运动。运动量以不过度疲劳为度。