更年期女性怎么补充雌激素？

Question

身体中雌激素充足，可以让人更年轻一些，到了更年期的女性怎么补充雌激素呢？

Answer 1

更年期女性要补充雌激素，饮食方面可用饮炒大麦茶，也可以用枸杞子、女贞子、菊花，代茶饮。对于没有乳腺增生的人可以适当多喝些豆浆。最重的要是保持一份乐观的情绪，平衡的心态。