冬季进补前需要注意什么？

Question

每年一到冬季，我的身体就各种不适，所以想从现在开始做一些进补调理自己的身体，但是进补前要做什么？

Answer 1

在进补前自己的一些不良生活习惯必须要改掉。冬令进补前，女性常用调理脾胃的药如贵妃散，适用于阴虚胃热，症状是口干舌燥，脸色灰黄有黄斑，便秘，口有异味等。