中午怎么样喝水好

Question

我平时中午喝水是比较多的，中午怎么样喝水好呢？

Answer 1

1.经过一上午的工作，可以在这个时候起身活动下，顺便喝杯水，补充流失的水分。
2.吃完午饭的半小时后，可以喝一杯水，加强身体的消化功能。
3.经过一天的学习工作，下午3点属于困乏期，可以喝一杯水提神醒脑，恢复清醒，继续学习。