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怎样喝茶是健康的呢?
病情描述:
我平时是非常喜欢喝茶的,怎样喝茶是健康的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    爱茶,但也要合理饮茶,一般每天饮5-6g茶就好。还有,一定要改掉空腹喝茶和喝浓茶的习惯。日常中,还是喝淡茶为好,爱茶,敬畏它的优点 ,也要包容它的缺点,合理避开,一样可以健康喝茶
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