怎样才能更好的保护眼睛呢

Question

我平时是非常注意保护眼睛的，怎样才能更好的保护眼睛呢？

Answer 1

用眼时间进行控制，适当进行放松：玩手机已经超过两小时以上了，就适当的站起来走走，看看窗外远处的风景，揉揉眼睛，做做眼保健操，眨眼300次！适当的放松，调整好精神状态，工作效率会更高。