怎么养护收敛机能

Question

听说到了秋天容易因为收敛机能变差而生病，那要怎么养护收敛机能？

Answer 1

收敛机能是否正常对健康有很大关系，收敛此前向外宣散的神气，以使人体能够适应秋气并达到相互平衡；不要让情志向外越泻，用以使肺气保持清肃。这乃是顺应秋气、养护人体收敛机能的法则。