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预防秋躁吃些什么好呢？

病情描述:

医生建议我多吃些养阴食物补补，那么预防秋躁吃些什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

防治"秋燥"养阴益气是关键.养阴就可以防治肺躁,益气就可以温养肺气,所以秋天应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物.

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