一年中各季节应该如何养生呢

Question

我一直以来都非常注重养生，一年中各季节应该如何养生呢？

Answer 1

“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”这也就是经常听到的“春生夏长秋收冬藏”的完整版。