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一年中各季节应该如何养生呢

病情描述:

我一直以来都非常注重养生，一年中各季节应该如何养生呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”这也就是经常听到的“春生夏长秋收冬藏”的完整版。

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