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夏季吃什么可以养心
病情描述:
我很注重养心,那到了夏季吃些什么食物可以收到效果呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    养心是养生的最高境界,对于夏季养心可以将小麦米熬成粥,如果舌尖有点红或者睡眠多梦可以放点莲子或者莲子心,起到清心火、敛阴止汗的作用。
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