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为何不建议夏天吃太多冷食呢

病情描述:

我闺蜜是非常反对夏天吃冷食的，为何不建议夏天吃太多冷食呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

即便心脏很强壮，身体很健康，也不建议夏天吃太多冷食、冷饮。因为，夏天人的阳气外散，所以，内在的阳气也是亏虚的。假如再狂吹空调狂吃冷饮，对阳气的损耗会非常大，不利于养生。

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