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晚餐吃得太饱会引发哪些问题呢
病情描述:
我老公说晚餐吃得太饱会引发很多问题,晚餐吃得太饱会引发哪些问题呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    晚餐吃得太饱会引发很多问题,首先晚餐吃得太饱会长胖,另外还会降低睡眠质量,如果晚餐吃进了太多的食物,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传给大脑,就会使我们失眠多梦,长期饱食晚餐容易引起神经衰弱等疾病。
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