手脚冰凉吃什么调理

Question

我经常上火，而且冬天时候又容易手脚冰凉，可以利用食物帮助调理吗？

Answer 1

有很多身体问题都可以进行饮食调理，平时偶尔上火的时候，你可以喝点绿豆汤等寒凉的食物去火；天寒地冻、手脚冰凉的时候，喝点姜汤、吃点羊肉也可以很好地温暖身体。